Gracias y no te preocupes. Es claro como el cristal! Te siento... Allí estuve y estoy todavía a veces. Pero más recuerdo a permitir y aceptar en lugar de lucha y resistir... más fácil consigue. Y un día toda su 'sistema' pone. Y cuando el que hace clic se pone mucho más fácil. No me malinterpreten, siempre habrá desafíos... pero una vez que entender y experimenta que su propio "sistema automático" está de su lado, así... es alivio. Todavía habrá hábitos e historias profundamente con cable... pero desde ese punto entiendo que no hay nada en tu camino... que solo funciona en cierto modo y uno puede decir que desde ese momento estás moviendo en la misma dirección, ya no luchar entre sí. No de cualquier culpa en "subconsciouss", "cambio de hábitos es difícil" etc..
Y es realmente interesante y sorprendente todavía cómo tal "estúpidamente simple" respiración y conciencia y deseo de explorar el espacio interior crea tanto cambio! He oído decir varias veces... que respirar es una potente herramienta... Incluso practico durante meses de la pareja para tener experiencia que ayuda mucho... Pero como usted ha dicho... tenemos que escuchar una y otra vez hasta que quede... y los clics... y que hace clic. Y así sucesivamente... siempre que se ampliaba aún más.
Lo que me ayudó fue una presentación de un chico que hace de ultramaratones. Unos 5000 kms en un día 52! Es casi de 100km al día. Le pregunté cómo se entrena para eso. Expecte algunos rey mezcla de visualización de la carrera + entrenamiento físico.
Dijo que "usted no puede prepararse para que, es el infierno."... dijo que intenta ejecutar por lo menos 2km al día, cada día. El resto es práctica sólo quietud, meditación profunda, observando lo que está sucediendo dentro, segó su conexión con quien realmente es. Nada más... a práctica de la quietud. Me sorprendió realmente. Espera algo profundo... )
Y en aquel momento yo ya sabía que es causa de gran alcance cosas cambió de puesto mucho de mí. Así. es muy potente esta respiración cosa + la voluntad de ser consciente de lo que está sucediendo y la voluntad de explorar cosas raras incluso aparentemente de la materia...
¡ Gracias! Sabe que está haciendo buen trabajo y seguir celebrando. Seguir celebrando sus esfuerzos. Ayuda a mejorar el progreso. Por cierto las emociones deben ser experimentados no puedan controlarse. Son como el río... tratar de controlarla y sólo podría soplar lo que está en el camino.
Yo aún tengo un reto experimentar ira/cólera. Estoy haciendo mejor y antes, encontrar formas de experiencia que de una manera no perjudique me u otras cosas... pero sinceramente... Quiero progresar más rápido! Y aprovechar cada oportunidad para experimentarlo. Hacer que más ha experimentado la menor carga en aquél. Menor impacto el menor afecta a nuestras decisiones y por lo tanto acciones.
Chicos así, gran trabajo! Solo saber y celebrarlo. ¿Puede sonar tonta porque no es el derecho de gran cosa...? Vale la pena celebrar lo que tienes, que ayuda con el cambio como fortalecer el saber que nuestros esfuerzos valen la pena.
Cada vez que quiero avanzar más rápido... Sigo recordando a mí mismo es como girar un camión cisterna de petróleo crudo... sólo lleva un tiempo... y va un poco, solo un poco poco a la vez, casi unnoticable cambios... sólo sé tiene girando porque es... Y de repente nota un cambio. Y luego otro.